Фактические даты и прогноз
Отмечайте начало и окончание месячных, возвращайтесь к прошлым циклам. Будущие даты - расчётный ориентир, который может измениться после новых записей.
Цикл и самочувствие
Календарь месячных и самочувствия онлайн
Ваш календарь - это больше, чем следующая дата. Сохраняйте историю цикла и самочувствия в одном месте.
Самочувствие рядом с циклом
Добавляйте симптомы, сон, настроение и стресс. Приступы головной боли видны в той же истории, поэтому не нужно переносить даты из другого приложения.
История для разговора с врачом
Смотрите, какие наблюдения повторяются. Календарь помогает подготовить факты и вопросы, но не объясняет причину симптомов автоматически.
Браузер и Telegram
Используйте веб-версию на телефоне или компьютере. После входа через Telegram и при включённой синхронизации доступен тот же дневник.
Что важно знать
Ailami хранит ваши наблюдения. Она не ставит диагнозы, не назначает лечение и не гарантирует прогноз приступов или дат цикла. Календарь не подходит для контрацепции или подтверждения беременности.
В режиме «Только на этом устройстве» записи не синхронизируются с аккаунтом. Делайте экспорт для резервной копии: очистка браузера может удалить дневник.
Дополнительные возможности могут требовать Premium. Текущие условия показаны в приложении.
Как вести календарь симптомовНачните с одного дня
Не нужно помнить всё.
Достаточно записать.
Одна отметка сегодня - начало вашей истории самочувствия.