Быстрая запись приступа
Отметьте время и силу боли, затем добавьте подробности. В дневнике есть карта зон головы, характер боли и сопутствующие симптомы.
Головная боль и наблюдения
Дневник головной боли онлайн
Чтобы на вопрос «Как часто у вас болит голова?» были записи, а не только воспоминания.
Лекарства и результат
Записывайте, что фактически приняли, в какое время и как изменилось самочувствие. Историю можно показать врачу при обсуждении назначений.
Цикл, сон и обстоятельства дня
Отмечайте месячные, сон и стресс вместе с приступами. Повторяющиеся совпадения можно обсудить на приёме, не принимая их за готовый диагноз.
Подготовка к приёму
Соберите наблюдения за выбранный период. Серверный отчёт помогает представить записи врачу; для него нужны аккаунт и доступ к соответствующей функции.
Что важно знать
Ailami хранит ваши наблюдения. Она не ставит диагнозы, не назначает лечение и не гарантирует прогноз приступов или дат цикла. Календарь не подходит для контрацепции или подтверждения беременности.
В режиме «Только на этом устройстве» записи не синхронизируются с аккаунтом. Делайте экспорт для резервной копии: очистка браузера может удалить дневник.
Дополнительные возможности могут требовать Premium. Текущие условия показаны в приложении.
Как начать вести дневникНачните с одного дня
Не нужно помнить всё.
Достаточно записать.
Одна отметка сегодня — начало вашей истории самочувствия.